Fogyi!! :)

Kicsit odafigyeltem a héten a fogyira amiota irtam hogy nem változik a sulyom egy dekát sem!!
Na most a multkor 84,4 kg voltam.
másnap 83,7kg.
Ma nem tudi,mert nem mértem reggel különben is most ma már kétszer ment a  hasam és igy nem ér!!
Tuti keveseb leszek aztán meg sokkal de sokkal több.
A dokinál megint kimosták a fülem és bekenték,azt mondták hogy ödémás a dobhártyám környéke.
Igen mondtuk a megfázás miatt is lehet.A másik meg lehet nem fogadja be a saját testemből vett anyagot.na neeeeee,ezt nem szeretném.a halánték izom burkábol vették.

Na sok titkot elárulok fül orr gége téren
 az egyik legjobb orr csepp a AFRIN nem olcso de megéri.reggel és este kell fujni csak.
fül cseppben a legjobb a GARASONE
megfázásnál ami a legjobban és a leggyorsabban segit az az orr csepp amilyen hamar csak lehet és ahányszor csak lehet annyiszor, C vitamin.És akkor megmenthető,nem ugy mint nálam hogy bármire rámenjen a gyulladás!!

Szoval figyelek arra mit eszem és mennyit, a lényeg nálam probálom megállni hogy 5-6 után már ne egyek.
ez idő elött csak egy zsömit eszek joghurtal vagy valamivel!!
Mai kajáim: reggel két vajas zsömle
ebéd az sültkrumpli volt gyros husival
vacsika a zsömi még nem tudi mivel és tea.most főzöm.

na ennyit mára!!

Holnap Szelinek welldance versenye van.hajrá SUNFLOWER!! :)
Babletyo lesz  és fánk!!
Délután Mátyásozunk!!!Névnap.
vasi meg lehet jön át Szel kis osztálytársa játszani!! Hétfőn meg már melom van csak laza és nem kaszás valami könnyitett melo.még a jövöhéten!!
annyira de annyira szeretnék más melot!!!!!!!! AKAROK!!!!
értékesitő lenni egy t-mobil üzletbe!!!!!