Számoltam: kb az egész 1787 kcal de nem találtam a nádcukor kcal ját ezért rendes cukorral számoltam igy lett 1 db 81,22 kcal a diétás nekem 22 db lett.
De a kcal számolásban nem vagyok a toppon!!
Ha valaki segit benne köszike nagyon!!!
az 50 dkg boci étcsoki: 250 kcal
a 2 tojás : 132 kcal.
cukor : 600 at ir a net a rendes cukira de ez nádcukor volt.
a liszt: 692 kcal
a joghurt:113 kcal.
= 1787 kcal : 22 db = 81,22 kcal.
de rendes cukorral számolva és ebből még lejön a nád cukor vagy más édesitő miatt.
Akkor még 1 db 80 kcal sincs.
Ügyike vagyok!!! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése