Megint egy zsufi nap után!!

Igen ez zűrös!!
A tegnapi napom:(szerda)

Reggel a csajokat elvittem suliba.
Majd lepakoltuk a gumikat a kocsiba irány téli gumi cserére.Mikor hazaértünk nagyon éhesek voltunk (a párom utolsó napja volt a szabiból)
csináltunk meleg szendvicset. Közbe megérkezett végre a rendelt órám.Gagyi csak melóba kellet mert soha nem tudtam mennyi az idő. Elég régóta nem hordok órát, mert igy most hozzá kell szoknom. Mindig beakad a meloba a zacsikba stb...
Na mindegy a lényeg most a zür a napomban!!!
Utána a párom mondja valami kellene ebédre.
Ő csülök pörköltet evett kenyérrel, volt lefagyasztva ilyen alkalomra.
Én meg kinai levest a szokásosat.
Utána leültem kv-zni.Csörög a tyili a lányom mondja, nem jönnek a barinőjéért hazahozom őket.
Kv le irány a suliba. OKÉ
Utána vagyis közbe megbeszéltük, a délutáni talit ugyanis aznap volt  a kézműves délután a suliba.
Irány haza ez volt fél 2 kor, tanulás, majd vissza  a suliba 3/4 3 kor.
Egy nagy sor állt már a jegy vételnél hát még a koszorú készitésnél!!! :(
Végig álltuk!!!
A csajok elmentek minden félét csinálni.
Szalvéta angyalt, kép tartót, olyan vasalos gyöngyöket,mézikalácsot sütni, stb...
Én meg kivártam a soromat az adventi koszorú készitésnél.Összeszedtem mindent majd kerestem a csajokat. Ja holnap a nagy csajom a barinőjénél alszik felavatják az uj szobáját!!
És csak szombaton jön haza délu. Ott majd összerakják a koszorút adventre!!!
Közbe vártam őket egy padon ülve.
Majd Szelnek 5 kor kezdödött a tánci levittem a kistornaterembe. Közbe ugy volt Domit haza hozom és megyek vissza a kicsiért. AHA
Közbe még csináltunk egy ajtó diszt a végén.
Majd 6 elött 10 percel haza hoztam Domit és vissza a kicsiért a táncira.
na gondoltam véget ért a nap!! AHA csak hidtem!!
Az ajtóba amikor beléptünk Domi lányom elém állt és közölte ma van anya a bőrgyógyász.
JAJ NE!!!
Akkor már sok volt nekem!!!
Igy elindultunk fél 8 ra volt időpontunk.
Bekerültük 8 elött kicsivel.
2 percig sem voltunk bent.
A fején vannak ilyen hám részek és nem tudjuk mi lehet, pikkelysömör, a csaj is azt mondja hogy lehet usziba kapot valamit. LEHET.
Összeköthetjük vele. 1 éve van meg neki. hol eltünik hol elöjön.tavaly első félévbe voltak tesi ora keretében uszni.
Utána gyogyiba mentünk ecsetelőért és valami kencéért amit 3 orára a fejére kell kenni és sapi alatt kell pihiztetni.Majd meglátjuk a hatást.
De lehet neki valami allergiája is ami igy válaszol a testén az meg jan 20.-án kiderül.
Mert már 1 hó alatt 3 szor hányt. ez nem normi!! szerintem se!!Igy kértem egy kivizsgálást allergologiára de csak jan 20 ra volt idő.
Na a gyogyi után bementünk a közeli zöld békásba reggelre kaját venni a csajoknak.
9 re értünk haza!! Szuper nap volt.
Na minden napom ilyen kb!!!

Kedves Cini!!
De örülök nektek hogy jöttök pestre!!
Egyszer összehozhatnánk valamit itt nálunk is ha erre jártok!!!

Ma reggel meg köszöntöttük a Szeli napis tanárnőjét mert Kata. Holnap meg az Ofőjét mert az is Kata!! Ez volt az ajándék!!
Egy életre szólót készitettünk mi szülők!!
ÉN MEG A TIMI ÉS A VIRÁGOS ANDI aki összehozta a csokrot. Szép lett és ötletes!!!!

Minden kedves Katalinnak sok boldog névnapot kívánok!!

A mai napom meg remélem laza lesz!!

Mosok, teregetek, majd a csajok jönnek haza ebéd után.

Közbe nem soká jön  Szel keresztanyukája!!

Megyek rendet teszek, meg főzök egy kis lazát ebédre!!

Natur csirkemell, főtt rizzsel ( mikroba főtt),és párolt zöldséggel!!

Pussza szép napot mindenkinek!!!

SZÁMOLÁS

Számoltam: kb az egész 1787 kcal de nem találtam a nádcukor kcal ját ezért rendes cukorral számoltam igy lett 1 db 81,22 kcal a diétás nekem 22 db lett.

De a kcal számolásban nem vagyok a toppon!!
Ha valaki segit benne köszike nagyon!!!

 az 50 dkg boci étcsoki: 250 kcal
a 2 tojás : 132 kcal.
cukor : 600 at ir a net a rendes cukira de ez nádcukor volt.
a liszt: 692 kcal
 a joghurt:113 kcal.
= 1787 kcal : 22 db = 81,22 kcal.
de rendes cukorral számolva és ebből még lejön a nád cukor vagy más édesitő miatt.
Akkor még 1 db 80 kcal sincs.


Ügyike vagyok!!! :)

itt vagyok!!!

Tegnap reggel (szombat) Reggel a szokásos pisike séta, majd elszaladtam a boltba zabpehely lisztért irták Nononál, hogy a sparba van.Én beszaladtam de csak ezért és nem volt. Néztem a xilitet is az 900 valamennyi egy 30 dkg. Veszek fizukor.utána Piac kenyérért és zsömiért. A család még aludt ekkor.
Még berontottam egy  cba ba hátha kapok lisztet,RAGADOS a dolog.Vettem igen valamit csak nem lisztett. Nád cukrot 500 valamennyiért 50dkg ot.
A meloba még vettem tönkölybuza fehér lisztet.
Majd na gondoltam mire a család felkel csinálok melegszendót.Aha csak szerettem volna a sajt meghalt ami volt itthon.
Felraktam a kaját ebédre. Csirkepörkölt és galuska lett a fent irt lisztből csináltam.
Neki áltam csinálni egy kis sütit amit egy ujságban találtam csokis tallér a neve.
A családnak rendesen fehér lisztből és vajból.
Nekem a fent  irt tk fehér lisztből beleszerettem ebbe a lisztbe mert olyan mint a rendes és nem barna a szine és nem kemény a süti belöle.
Magamnak a vaj helyet édes fehér joghurtot tettem bele  cukor helyet nád cukrot és a liszt. isteni finom és nem kemény még ma sem.
De megnézem azt a lisztett, addig megyek maig nem találok.
A KÉPEKET CSATOLOM.
Ja tegnap este beszéltem egy csajszival a neve Dina sok ujjat mondott nekem.
Figyeljetek!!!!
kókusz zsir nem hizlal és finom a benne sült főtt étel és nincs szaga. Szel keresztanyukája abban süt a fritőzbe mindent és nincs szaga.
Isteni cucc!!
És itt a piacon lehet kapni egy nagy dobozba egy 1000be kerül ezt mondta megnézem ezt is!!!
a másik
Nyirfa cukor ez nem hizlal mert nem annyi kalóriát tartalmaz mint a nád cukor pl.
Utána nézek ennek is!!!
Elvileg ez a XILIT!!?????
Van egy bolt itt pesten ahol nagyker áron lehet ezeket kapni, megnézem ezt is.
Meg ebédeltünk majd benéztem és menetem melozni estig.
amikor hazaértem még neteztem kicsit, levittem lilkót és mentem fürdeni és aludni.
Nagyon kivoltam mint ma is.
Ma is korán megyek aludni, mert megint reggeles leszek holnap.lassan megint itt a szabadnapom. Már be van táblázva megint!!


Sütim képekben. ( összehasonlítva)

eredeti alap

 eredeti halmocskák

 eredeti megsülve

 diétás alap

 diétás alap csokival

 diétás megsülve

 diétás  készen

  a liszt

 az eredeti recept

a kettő össze  összehasonlitva

bal az eredeti a jobb a diétás

Nekem a diétás az puhább és finomabb volt mint az eredeti!!!

 A RECIT HA MEGSZERETNÉTEK SÜTNI A JOBB OLDALON AZ OLDALAK ÉS A KEDVENC RECEPTJEINK ALATT MEGTALÁLHATÓ.

 Még ki kell számolnom a kcaljait.

Pussza jó sütögetést.

Itt lennék megint!

Huha sok mindent kéne irnom, de mennem kell meloba!!! Péntek elment!!
Ma sütöttem diétásat meg nem diétásat.
Egy felkéne raknom  a képeket és leirni és kiszámolni a kcalt.
Erre most nincs időm 14,15 től melozok és még itthon vagyok!!! Most van 13,25.
Csak szerettem volna irni hogy nem vesztem el csak rohanok!!!
Potólom!!!
Pussz

Fáradt vagyok!!

Nagyon fáradt vagyok!! Reggel már lent voltunk pisikélni Lilivel hajnalban 6 kor.
Utána elkészitettem a csajok kajáját a suliba és lefeküdtem pihizni az ülő garniturára.
El tudtam volna aludni. Onnan diktáltam a csajoknak az ütemet!!
Sajna azt is kell. Soha nem öltöznek!!! Liliznek állandoan!!! :)
Öltözz, öltözz már, kész vagy, fésülködj, meg vagy már fésülködve!!! Ezek voltak a vezény szavak alva.kivagyok!!!
Tegnap este 10 kor kelett volna mennem ujságért. ÁÁÁÁÁÁ kizárt dolog volt.
A csajoknak gyüjtjük az usikat,mert a suliba van egy nap sport nap amire kell a zseton. 500 kg ujság kell hogy meglegyen egy bérlet a sport napra ahol mindenre felülhet ingyen.
Ebben a suliban igy van, egy nap buli!!
Ugráló várak, csuszda stb....
3500 vagy 4 a bérlet amugy ha nincs usi.és két lányom van!!
Az egyik anyuka kapja a maradékokat amiket egy pasi nem szor szét.
Ma is ott kezdtem.

Ugyhogy a mai torna megvolt!!!!
Le az emeletről ( 8. ról)lifttel, be a kocsiba fel, le be a kocsiba majd a suliba ki a konténerbe.
Ez mind ma 162 kg volt!!!!

A TORNÁRÓL!!!
Az igazság az hogy göndör a hajam és nem szeretem, mindig kiszáritom egyenesre.
Na ha tornázok leizzadok és hajmosi minden nap. Sajna erre nincs időm sok!!!!
Én mindig rohanok valahova!!

Mai napom most irok.
közbe mosok teregetek majd nem soká mennem kell Zsuszihoz a kötelezőt intézni dél től várom a tyilit 4 ig hogy mikor kell mennem, mikor ér ki ide a közelbe az irodába.
Addig aludnom kell, mert nem birok fent lenni olyan fáradt vagyok!!Közbe bedobok majd egy kinait!!! Na az nagy falat lenne, de egy leves az belefér. :) :) :)  :)

Közbe 1 kor pisike lent.
majd jönnek a csajok haza.
este 8 kor megint pisike. és én kivagyok!!
ez megy minden nap.
És nincs szabadnapom se soha.
Holnaptol jövöhét szerdáig melo van és kemény a kari miatt már!!!

R:kinder delice, 1 kifli 10dkg nyári turista, tea
T:

E: kinai (leves)

U:

V:

na puszika nektek
Legyetek jók és ne dolgozzatok sokat!!!! :)

Gondolkodom!!!

Elég sok mindent sikerült elérnem a fogyi terén, nem szabad feladnom. Azért 85,6 ról indultam és most 79,5 kg.
Ez azért szép eredmény!! Sok idő alatt igaz!!
De mostanában meg feneklettem!!!! :) :(

Mai napom.
Reggel séta hajnalban.
Suli a gyerekkel.
Bevásárlás: csak egy tálca csirkemell volt.
Majd főzés
Beraktam egy adagot mosni.
Majd gépezek azóta is.

Nem jött Szel keresztje, mert betegek!!!

Megnéztem  a Cini blogját!!!
Az eskűvői képek és a videó csodás!!
Elsirtam magam annyira gyönyörű volt!!
Ők meg nagyon szépek és helyesek!!!! :)
Pusszi CINI és Szabi!!!

Szépek voltatok és vagytok!!
Életetek "egyik" legszebb napja volt!!
Amit soha nem feledünk!!
Igy van csajok na és pasik?
De ez egy álom volt nézni még nekem is!!

Még mindig a letargia alatt állok!!
Egy mese és valóság!!
Pussza
Legyetek nagyon nagyon nagyon BOLDOGOK!!

Lassan megyek teregetek!! Majd egy kövi adag mosni való jön.
Majd ebéd után séta Lilivel.

Ma és holnap szabad vagyok!!
A csajokat visszem órákra!! Táncika
Meg intézkedek!!

Ja megvettem az ujságot ALakreform.
Neki kéne állni a gyakiknak!!
Rá kell vennem magam valahogy!!!!

R: egy vajaskifli
T: egy kis csipős szecsuáni ami az ebédem is lesz.basmati rizzsel
E: ua mint a fenti, +tejes kv.
U:szecsuáni magában
V:fél kifli, norbi puding
Na mentem!!

Ma lusti nap van számomra!!!!

Annyira fáradt vagyok!!

Az egész szabim ugy ment el hogy nem pihentem semmit se!!!És még ráadásul itt maradt minden melom amit meg szerettem volna csinálni azon a héten!!

Még most is szervezkedek, van egy csomo elintézni valóm még!!

-kocsi kötelező bizti

-Szelnek dokihoz időpontott kérni

- nekem dokihoz időpontott kérni

-Domit elkell vinnem bőrgyogyászhoz, már az időpontott lebeszéltem, ma.

Ugy néz ki pikkely sömörje van a fején!!

De jobb ha látja doki, ugy vagyok én is nyugodt!!

Szóval van mit csinálnom még mindig.

Most olvastam a Nononál hogy megvan az uj magazinja a Rékának!!

Hát a lelkiismert furdalás rendesen furja az oldalamat!!!

Lusta vagyok tornázni!!!

Rákéne vennem magamat pedig!!!

Megveszem az ujságot!!! 1 lépés.

Van valami kártya is amire tornázik, azt nem tudom hol lehet beszerezni!!

Ja igen a multkor ettem a paprikás krumpliból.

Sajan későn ment el a vendégem és nem tudtam mit összedobni már és ettem kb 2 kor.

Már nagyon éhes voltam.

Ja a kicsi lányom jár teniszezni nagyon élvezi!!

A nagy csajszim meg szedi be a jó jegyeket gitárból!!!

R: 2 kifli kicsit vajasan és csirkesonka

T:Kukorica dobozos 1/2

E: kinai leves

U:baconos táska, kinder delice
V:baconos táska, kinder delice

Éjjel: Norbi puding

még nem tudom a többit.

Ja és este megyek majdnem zárni megint.

Aztán 2 nap szabi.

Intézem a kötelezőt!!!

És jön a Szel kirisztje!!

Anyukáméknak van BEAGLE kiskutyájuk!!!:)

Annyira helyes!!!

Nekem nagyon tetszik az a kis kutyi!!!

Kutya bolond lettem!!!!!

November 15.-e

Jeles nap a mi életünkben!!!

Apa szülinapja van ma!!!

Ezért is kék az irás!!

BOLDOG SZÜLINAPOT APCA!!!

Tegnap vasi csináltam neki tortát amit ugy várt, azt hidte ebéd után kapja meg, de már reggel odaadtuk neki és felköszöntöttük.

Szombaton kezdtem neki és vasi fejeztem be csoki torta lett!!!

Jaj isteni finom lett.

Happy apca!!!

Tegnap már meloztam főleg este zártam.

Nehezen telt a nap!!!!

Ja már egy hete melozok  a szabi után!!

8.-án kezdtem.Most legközelebb jan 3 tol leszek szabin!!! ALIG VÁROM  MÁR!!! 

Nov 5 ---> Nov 14ig

Sok minden történt azóta!!!

Lilivel elég jól haladok!! :)

Már lent intézi a dolgait, ugyan néha becsurran neki , de ez belefér.

lég sokan voltak nálam ezalatt az idő alatt.

Vagy 6 körmöt megcináltam nem sok időm maradt másra.

A fogyi terén elég sok ünnep volt most nálunk és torta hegyek!

Ettem ÉN Bűnömre!!!!

A kis ajcsik is készen vannak a suliba, elég szépek lettek.

Nem sok minden jut eszembe most! Pótolom ha eszembe jut valami.

Pussza

Zürös napom lesz ma!!

Ez a legnehezebb napom a héten.
Ma jönnek hozzám reggel nem soká.
Utána jön Szel barinője. Majd 3 orakörül jön Szel osztálytársa Szmk-ás anyukájával.
Összerakjuk a Kata napi ajándékot.
Vágunk faragunk és ragasztunk.
Ezek között 3 oránként Lilit is lekéne vinni pisike.Ami most látom nem jön össze.
Lassan mennem is kell értük!!
Na majd jövök.
Mai kaja: paprikás krumpli amiből nekem nem kéne ennem!!!!Remélem sikerül.
A csajok kérték ebédre.
Én nem tudom mit eszek majd.

Jó idő van ma!!

Elöször is kedves Nyusz Üdvözölek az oldalamon.Ugy örülök hogy van valaki aki végre ir nekem!!
Ma már elég jó idő van végre. Lilivel elég sokat kint voltunk már és végre eddig lent intézte minden kicsike, nagy dolgát.Ügyes.
Hu ma én nem voltam ügyike evés terén.
Reggel már oda voltam vásárolni és vettem valami tök magos rozsos zsemlét.

Tegnap este történt egy kis baleset.
Szét ment este a csapunk elört és folyt a viz,csak a tus müködött rajta.
Lent voltam a szerelvény boltba és vettem csapot, amit már fel is szereltem.ez jobb mint a másik.Nem tudtam estig várni amig a párom hazajön.
Csak ez az őszi szünet telik kicsit uncsisan a lányoknak.Hol ide menek hol oda.A lakásba.

Ma csináltam apa féle ebédet a csajoknak, sajna azt ettem én is.Csokis gombócot.
Apukám találta ki kiskoromban mert nem ettem meg a nudlit. a kép róla. finom de nem diétás.

Lányaim nagyon szeretik!!! És a párom is.

R: tökmagos rozsos zsömle párizsival

T:kinder delice

E: a fenti kaja. ( csokis gombóc)tejes kv.

U:

V:

ujra Itt!!

A tegnapi nap szuper volt!!!
Főleg hogy megvan a gépem!! Ez egy nagy boldogság! Igy mindig tudok bejönni irni.
A csajoknak szuper volt a buli.Tetszett nekik nagyon.
Feltettem a levágott ujjat!! Hogy tetszik?
Nekem nagyon.
Ma már lent voltam Lilivel.Volt minden, ügyes kis kutyi volt.Ez nekem is, a 2 órai séta, jót fog tenni, mozgok!!!
Ma nem tudom mit fogunk főzni.
Szerintem van a hütőben bolonyai és az lesz ma a kajcsi.
Mai progi lenne a piac és a bevásárlás.
Délután jönnek a szmk szülök megbeszélésre.
Jönne a Domi keresztanyukája,de elfelejtettem szólni neki hogy a csajok betegek, és ők ugy nem szoktak jönni.Annyira örültem, hogy jönnek.Igy szerintem ez a progi elmarad.
Na mentem, majd jövök még.

Ebéd sajna nem az lett mert nem volt meg a mélyben az adag.
Igy főtt rizs és halrudacskák voltak, meg tagnaprol maradt meg olyan tortás husika.
Szel meg csokis rizst evett. Főtt rizs + nesquik kakaó.Igy szereti csak.
Most csendes pihi van, mindenki azt csinál amit akar. Aztán lassan séta, mert eltelik a 2 óra pisi szünet.

Hiába van őszi szünet  GYEREKEKNEK semmi jó nincs a tvben.szomorúúúúú :(

Boldogság!!!!

Készen van a gépem!!

Hurrá!!

Annyira örülök ennek!!!

Kicsit félek is mert igy szállt el a gépem anno!! Pont itt irtam a blogomat.

De megvan és szuperul müködik!!

Köszike Béla!!!! Hála neked!!!

És töltött is fel szuper gyors progikat!!

Annyira jó!!

Most már mindennap bejövök!:)

Volt töklámpásunk is a hétvégén de csunya véget ért!!

Imádom a sült tököt és megsütöttem, de elötte kikapartam ujra.

SZABIN VAGYOK ANNNYIRA JÓ!!!

Lilit ma vagy 5 ször levittem kakira pisire, 2 óránként.

Egyszer pisikélt csak reggel.

Apának holnap melo van már.sajna.

Mi meg itthon vagyunk,de jól betáblázva.

A kis csajom ma reggel óta a barinőjénél van.

A nagy csajom meg most halloween szülinapi bulin.

És képzeljétek mit kaptam.

Levágott ujj  és sütiből van elkészitve!!!Nagyon ari és nagyon talányos.

Felteszem majd ide!!

A párom mikor meglátta azt mondta fuj  vid innen.

Na gondolhatjátok mennyire élethű.

Na mentem kicsit élvezni a gépem csodáját.

Majd jövök!!! :)